有哪些保養(yǎng)頭發(fā)的小妙招？  

保養(yǎng)頭發(fā)主要可以分為七種。  

1、平時(shí)保證充足的睡眠，休息充足；頭發(fā)也是需要營(yíng)養(yǎng)吸收的，多吃些肉食和蔬菜，并且偶爾吃一些芝麻糊，都會(huì)對(duì)頭發(fā)有益處，利于頭發(fā)的保養(yǎng)。  

2、均衡膳食。河南脫發(fā)養(yǎng)發(fā)營(yíng)養(yǎng)才是美發(fā)的根本之源，頭發(fā)雖然是角質(zhì)化蛋白質(zhì)，但是發(fā)根的毛乳頭需要吸收營(yíng)養(yǎng)，蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)都是毛發(fā)健康的營(yíng)養(yǎng)成分。  

3、干性頭發(fā)和受損發(fā)每周一次焗油，修護(hù)受損的毛鱗片，滋潤(rùn)發(fā)桿。每日按摩頭發(fā)10~15分鐘，促進(jìn)血液循環(huán)。  

4、及時(shí)修剪發(fā)絲。當(dāng)頭發(fā)長(zhǎng)到一定程度，發(fā)梢就會(huì)無可避免地產(chǎn)生分叉，這些都易斷也不利于頭發(fā)健康生長(zhǎng)，定期修剪發(fā)梢，可以避免不好的現(xiàn)象，保持頭發(fā)可持續(xù)健康生長(zhǎng)。定期修剪頭發(fā)，可刺激毛發(fā)的繼續(xù)生長(zhǎng)。  

5、慎重燙、染發(fā)。河南脫發(fā)養(yǎng)發(fā)燙、染發(fā)過勤，會(huì)使毛發(fā)的細(xì)胞受損，久而久之，頭發(fā)會(huì)產(chǎn)生干枯，缺乏彈性、光澤，且有分叉、斷裂現(xiàn)象。別忘了，在燙、染發(fā)過后，在有經(jīng)驗(yàn)或?qū)I(yè)人士指導(dǎo)下，做好頭發(fā)的護(hù)理。  

6、配備小梳子,保持頭發(fā)的飄逸；洗頭的時(shí)候盡量有規(guī)律的搓揉頭發(fā),不要讓洗發(fā)液殘留在頭發(fā)上?。幌窗l(fā)液的選擇很重要,如果是屬于中性或者干性發(fā)質(zhì)的人,選擇滋潤(rùn)一點(diǎn)的洗發(fā)液,油性發(fā)質(zhì)的人就選擇稍微控油一點(diǎn)的。  

7、洗完頭以后將頭發(fā)梳好保持自然垂直狀態(tài)不要用毛巾擦,讓水流下來,這樣可以使頭發(fā)變直；晚上睡覺的時(shí)候要稍微注意一下,如果有條件的話可以戴線織帽睡覺。