太陽有時候能殺菌，但有時候的太陽真的是讓你很焦慮啊，今天，河南養發館就來跟大家說說太陽究竟是怎樣傷害你的頭發的！

太陽的兩面性

這邊給你溫柔，那邊給你傷害。適當的曬太陽可以促進頭皮血液循環和黑色素的形成，對頭發生長很有幫助，曬太陽還能促進維生素D的合成，促進鈣質的吸收，能補鈣！！！太陽中的紫外線還有殺菌的作用，對頭發和頭皮很有好處。但同時陽光是一種熱能，對頭發也是一種傷害，會導致頭發的強韌度明顯降低，變得脆弱，易斷，光澤度下降，毛毛糙糙。

頭發的主要成分是蛋白質、氨基酸、水分、脂質、色素和鋅、銅等微量元素，其中氨基酸是保證頭發健康的關鍵元素，能保證頭發的柔順、富有光澤。在陽光曝曬下，紫外線會被氨基酸部分吸收，發生“光降解”作用，使氨基酸之間的鏈接斷裂、丟失。在這一降解過程中，導致頭發老化的“自由基”也將產生。這些變化讓頭發變得色彩黯淡、脆弱、失去彈性。紫外線輻射能把頭發外表的油脂保護膜給破壞，頭發因為沒有保護膜，水分會流失，時間一長對就會對頭發造成很大的傷害，讓你的頭發陷入危機。

傷害我們的頭發和頭皮，導致頭發變脆、易掉，頭皮毛囊松脫等問題。讓頭發容易出現發黃，干燥以及斷裂的現象。頭發暴露于紫外線下，久了彈性和強韌度就會下降。會破壞頭發里面的蛋白質，讓頭發的毛鱗片翹起來，頭發很容易斷開，根部頭發開始分叉。保護層斷裂，頭發的營養物就暴漏，紫外線到達頭發根部，傷害頭皮環境。破壞秀發內部的化學鏈結構，讓我們的秀發失去了彈性，很容易折斷。讓發色變淺，頭發的色素也會吸收部分紫外線，并與紫外線發生反應，色素被降解，出現變淺。

那什么時候曬頭發好呢？

上午10點到下午3點紫外線照射最強。盡量避開這一時段，能夠降低傷害。每次曬發不宜超過10分鐘。在洗發之后快干之前抹上一層護發素，及時給你的頭發輸送流失的養分。