什么是養(yǎng)發(fā)？養(yǎng)發(fā)是指保養(yǎng)、養(yǎng)護(hù)頭發(fā)。我們這里所說(shuō)的“養(yǎng)發(fā)”更多的是通過(guò)頭皮的專業(yè)護(hù)理，使我們秀發(fā)的健康狀態(tài)更好。清潔、調(diào)養(yǎng)頭皮，通暢毛孔毛囊，滋養(yǎng)發(fā)根調(diào)節(jié)頭皮環(huán)境，從而解決油脂過(guò)多、干燥緊繃、頭屑瘙癢、脫發(fā)白發(fā)等一系列問(wèn)題。今天河南養(yǎng)發(fā)館教你一些生活養(yǎng)發(fā)小常識(shí)。

一、梳頭小常識(shí)

梳頭估計(jì)女性多于男性，其實(shí)男性短發(fā)也適合梳頭。每天梳一梳頭可以去掉頭發(fā)和頭皮的贓物，并給頭皮以適度的刺激。頭皮里面有許多血管，梳頭的時(shí)候梳一下頭皮，能促進(jìn)血液循環(huán)，使頭發(fā)柔軟而有光澤。

這個(gè)梳頭雖是小事情，可有大講究，首先從梳開散亂的發(fā)梢開始，用梳子輕撫頭皮。先從前額的發(fā)際向后梳，然后，從左、右耳的上部分別向各自相反的方向進(jìn)行梳理。然后讓頭發(fā)向頭的四周披散開來(lái)梳理。梳齒不要太鋒利，梳頭重在按摩和理順，力度方面自己把控。

二、洗頭小常識(shí)

有的人隔三差五的洗一次頭，也有每天洗一次。洗頭能洗掉污漬能保持頭皮的清潔，要知道頭皮要是污漬積累多了，是有礙于頭發(fā)的正常生長(zhǎng)。那么這也是告訴我們要想保護(hù)好頭發(fā)，定期的洗頭也就尤為重要。對(duì)洗頭的次數(shù)來(lái)說(shuō)，油脂分泌多者可每天洗一次，頭皮分泌油脂保護(hù)頭發(fā)，所以洗頭不要太勤，冬天的時(shí)候一般兩天一次就可以。

三、干發(fā)小常識(shí)

在洗完頭發(fā)后，干發(fā)也是有講究。要知道頭發(fā)是濕發(fā)狀態(tài)下，梳頭發(fā)很傷發(fā)，用毛巾擦頭發(fā)用力過(guò)大也是一樣。用毛巾把水分吸干到七八成，在用熱風(fēng)吹干比較好。不要用吹風(fēng)機(jī)對(duì)著頭發(fā)吹，應(yīng)把頭發(fā)撩起來(lái)，讓風(fēng)吹進(jìn)發(fā)縫。為避免傷到頭發(fā)，使用時(shí)一定要使吹風(fēng)機(jī)和頭部保持10厘米的距離。

四、避免日曬和燙發(fā)

夏天已經(jīng)到來(lái)，夏天的太陽(yáng)紫外線比較強(qiáng)烈，那么出門的時(shí)候記得打傘或戴帽子。有的人頭發(fā)泛黃，有的則是烏黑靚麗，那么需要攝取適當(dāng)營(yíng)養(yǎng)，避免過(guò)度日曬及燙發(fā)、染發(fā)，頭發(fā)色澤仍可改善。陽(yáng)光中的紫外線會(huì)破壞存在于頭發(fā)中的黑色素，而使頭發(fā)褪色，變得枯黃、無(wú)光澤，強(qiáng)堿性的燙發(fā)劑也會(huì)破壞頭發(fā)的組織腱，致使頭發(fā)變色。所以，防止頭發(fā)泛黃的關(guān)鍵在于避免過(guò)多日曬和燙發(fā)。

以上就是河南養(yǎng)發(fā)館教的生活養(yǎng)發(fā)小常識(shí)了，您學(xué)會(huì)了嗎？