身體狀況好不好，從養發護發細節就能看出  

在過去，人們對脫發問題的認識還停留在年紀較大人群，而現在，脫發問題成為了年輕人心底的痛。大家是不是都有所經歷，頭發多的地方，可能就是自家的地板了。你知道嗎，我們的頭發怎么樣，其實還預示著我們的身體狀況。如果在某一段時間，我們的頭發出現異常，很可能預示著我們的身體出現了問題。  

一、頭發缺乏光澤  

如果在某一段時間，我們頭發的光澤度不如從前，并且伴有不明原因的疲勞、體重明顯增加或減少，很可能是我們的甲狀腺出了問題。  

二、頭發白得快  

我們都聽過“一夜白頭”，說明心理因素對頭發有很大的影響。育發加盟館白發問題雖說極大多數取決于遺傳，但是當生活壓力加大、心情長期苦悶、熬夜太多的時候，白發會出現得更早更快。白發問題還與我們的氣血有關，氣血不足容易導致頭發變白、脫發等問題出現。  

三、發質干枯變脆  

如果我們長期缺乏營養尤其是蛋白質、鐵和微量元素，也沒有做好日常的養發護發，育發加盟館脫發問題會加劇，頭發還會變得干枯脆弱易斷。  

養發館溫馨提示：發質如何是我們身體健康與否的標志，要想頭發好，養發護發需要做到內外兼修。在日常飲食方面，要多吃些高蛋白食物例如魚類、豆類、動物肝臟、堅果等，幫助強健發質。在頭發的護理方面，洗發水不同系列可以交替使用，避免功效單一，頭皮產生免疫；另外要做好頭發的防曬，陽光猛烈的時候，帶上遮陽帽保護我們的頭發。內外保養都做到位了，頭發問題自然也會得到明顯改善。