關于養發，你知道哪些?  

頭發，指人長在頭部的毛發。頭發并不是器官，所以不含神經和血管，但含有細胞。頭發除了使人增加美感之外，主要用于保護頭部。而細軟蓬松的頭發具有彈性，可以抵擋較輕的碰撞，還可以幫助頭部汗液的蒸發。  

生活中很多人出現頭發困擾問題，特別是人到了中年，頭發問題頻頻發生。像頭發枯黃、脫發、白發、頭皮脆弱、干枯分叉、頭發毛躁、頭屑多、頭癢，易出油，頭發稀少等等，養發護發廠家這里面有新陳代謝紊亂引起的現象，經常燙發，染發，拉發導致的，是皮脂分泌旺盛所致，有遺傳的，(有精神壓力過大的，平時抽煙喝酒，加班熬夜，平時生活飲食營養沒規律的)，自身免疫系統差，缺鈣的，缺維生素，像女性內分泌失調，季節氣候，毛囊堵塞，病變，萎縮，頭發沒及時補充營養，廉價洗發液產品不好等一系列問題導致了毛囊，頭皮等重大問題。從而使形象大打折扣，連身體也可能不適應，及時引起重視，都是可以根治的。  

養發的小知識：  

1：梳頭的力度：養發護發廠家不要一次性把頭發全部梳通，因為很容易扯斷頭發，傷到頭皮。正確做法是先抓住頭發中段，把發梢先慢慢梳開，然后再從頭皮往下梳。  

2：洗頭的水溫：水溫低了容易受涼，水溫高了容易對頭皮有所損傷。一般控制在40~50度之間就比較合適。  

3：洗頭所用手的部位：用指腹去洗，因為是肌肉與頭皮接觸，有疏通脈絡、活血按摩的作用。用指甲去抓洗，雖然爽，但是會引起很多頭皮屑。  

在生活中如何保養頭發?  

1：避免精神緊張一精神壓抑、焦慮不安會導致脫發，壓抑的程度越高，脫發的速度也越快。應經常進行深呼吸，散步，做松弛體操等，以消除精神疲勞。另外應保證充足的睡眠，睡覺前用熱水泡腳不僅能幫助入睡，同時也有利于頭發的養護。  

2：補充足夠營養一應該多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質的食品和維生素A、B、C以及蛋白質較多的食品，少食油膩和辛辣等帶有刺激性的食品。  

3：保持頭發的清潔一洗發水不要太熱或者太冷，洗頭間隔最好2一5天，洗發的同時應邊戳邊按摩。